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怎么才能吃得更健康,更爽健康饮食的原则:1合理搭配蛋白质 2、避免午夜进食 3、少吃多餐 4、按时进食 5、细嚼慢咽 6、喝水 7、吃新鲜的水果蔬菜 8、吃天然食物 健康饮食的三餐的基本原则是：早餐
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吃得少减肥便秘怎么办1、因为减肥吃的少便秘的患者朋友们首先就要注意调整饮食结构，平时应该帮身体多补充水分，多喝温开水不仅能润肠通便，同时还能促进身体新陈代谢，起到更好的减肥降脂的作用。其次，平时应避免
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芒果怎么吃?一、直接食用1.用水洗芒果。2.用水果刀垂直切开芒果核。3.切好后可以直接用勺子挖着吃，也可以把果肉切成网格状，然后用手指轻轻压在背上，就可以直接吃了二、芒果牛奶汁1.用水洗芒果。2.用工
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吃了辣的东西和冷的东西头晕是怎么回事_百度拇指医生这种情况有可能是辛辣刺激或者是冷刺激，诱发的脑血管痉挛，导致脑供血不足所致，可以检查经颅多普勒来明显的，如果是对这些食品敏感，以后要避免食用的。为什么
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新生儿怎么喂鱼肝油如果宝宝不喜欢腥味，妈妈不妨将鱼肝油滴入米糊、粥、果泥等日常食物中喂食，用宝宝熟悉的食物味道降低鱼肝油的腥味，让宝宝慢慢习惯鱼肝油的味道。在这里高培专家建议宝宝的鱼肝油尽量选择胶囊产
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